Az önismeret egy életen át tartó folyamat. Minél többet foglalkozunk vele, annál több mindent fedezünk fel magunkban, és ismerünk meg magunkról. A boldog és kiegyensúlyozott élethez szükség van az önismeretre, hogy felismerjük korlátozó működéseinket, hiedelem rendszerünket, és szembe nézzünk mindazzal ami nem vagyunk, ezáltal közelebb kerüljünk valódi önmagunkhoz. 

A téli időszak segíti a legjobban a belső munkánkat és a fókuszálást önmagunkra. A jóga egy tökéletes eszköz, hogy még jobban megismerjük kik vagyunk valójában. A tisztulási folyamatokban segítségünkre lesznek a pránajáma és finomenergetikai gyakorlatok. Természetesen a játékos önismereti feladatok sem maradhatnak ki a 4 nap programjából. Ebben a táborban nagyobb hangsúlyt kapnak a meditációs gyakorlatok is.

Tarts velünk, ha szeretnél nagyobb önismeretre szert tenni, ha mélyebben kapcsolódnál ahhoz, aki vagy valójában, ha töltődni szeretnél, és minőségi időt eltölteni önmagaddal.

„A jóga nem arról szól, hogy tökéletes legyél, hanem arról, hogy önmagad legyél.”