események
úton önmagadhoz...
téli meditációs jógatábor ópusztaszeren
2025.02.20.-23.
![](https://eletviragajogastudio.hu/wp-content/uploads/2024/09/black-white-shot-person-standing-snow-two-bare-trees-768x512.jpg)
Az önismeret egy életen át tartó folyamat. Minél többet foglalkozunk vele, annál több mindent fedezünk fel magunkban, és ismerünk meg magunkról. A boldog és kiegyensúlyozott élethez szükség van az önismeretre, hogy felismerjük korlátozó működéseinket, hiedelem rendszerünket, és szembe nézzünk mindazzal ami nem vagyunk, ezáltal közelebb kerüljünk valódi önmagunkhoz.
A téli időszak segíti a legjobban a belső munkánkat és a fókuszálást önmagunkra. A jóga egy tökéletes eszköz, hogy még jobban megismerjük kik vagyunk valójában. A tisztulási folyamatokban segítségünkre lesznek a pránajáma és finomenergetikai gyakorlatok. Természetesen a játékos önismereti feladatok sem maradhatnak ki a 4 nap programjából. Ebben a táborban nagyobb hangsúlyt kapnak a meditációs gyakorlatok is.
Tarts velünk, ha szeretnél nagyobb önismeretre szert tenni, ha mélyebben kapcsolódnál ahhoz, aki vagy valójában, ha töltődni szeretnél, és minőségi időt eltölteni önmagaddal.
„A jóga nem arról szól, hogy tökéletes legyél, hanem arról, hogy önmagad legyél.”
A jógatábort a YOGI TEA MAGYARORSZÁG támogatja
Minden résztvevő ajándék YOGI TEÁS bögrét kap és a táborban is megkóstolhatjuk majd a csodálatos teáikat.
![inner_harmony_wellbeing-1 inner_harmony_wellbeing-1](https://eletviragajogastudio.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/inner_harmony_wellbeing-1-qtnhqlpofwjp3xlmppyihcrsrhqj5fcoa48ejk2k92.jpg)
Mi várható az elvonuláson?
Változatos jógaórák, pránajáma gyakorlatok, meditáció
Játékos önismereti feladatok
ZEN hárfás mélyrelaxáció
Vegetáriánus étkezés (teljes ellátás)
Wellness: szauna, jakuzzi
Székely dézsamedence
Természetjárás, erdő mozgó meditáció
Baráti beszélgetések, kapcsolódás, együttlét
Helyszín:
Erdei Vendégházak Ópusztaszer
![](https://eletviragajogastudio.hu/wp-content/uploads/2023/09/Nevtelen-terv-33.png)
Részvételi díj:
110.000 Ft.
(ami tartalmazza a teljes ellátást, korlátlan kávé és teafogyasztást, szállást három napra és a programokon való részvételt is)
Fizethető SZÉP kártyával, átutalással, vagy a stúdióban, készpénzben.
Elhelyezés: 1-2 ágyas szobákban, saját fürdőszobával
FEBRUÁR 20 CSÜTÖRTÖK
15.00 Érkezés, szálláshely elfoglalása, regisztráció
15.30 Nyitó kör, ismerkedés, programok részletes ismertetése
16.30 Érkezz meg az itt és mostba – jógagyakorlás 90′ (Anita)
18.30 Vacsora
19.30 Ki vagyok én? Pránajáma és vezetett meditáció (Orsi)
FEBRUÁR 21 PÉNTEK
7.30 Ébredj és lélegezz fel! Jógagyakorlás és pránajáma 70 perc – Anita
8.45 Reggeli
9.30-11.00 Önismereti gyakorlatok(Anita)
11.00 Szabad foglalkozás, wellness
12.30 Vegetáriánus ebéd
15.30-16.30 Jógikus mélyrelaxáció ZEN hárfa kísérettel (Anita)
17.00 Nézz szembe önmagaddal! Jógagyakorlás (Orsi)
18.30 Vacsora
19.30 Pránajáma és meditáció(Anita)
FEBRUÁR 22 SZOMBAT
7.30 Szeretettel fordulok önmagam felé – jógagyakorlás 70 perc – Orsi
8.45 Reggeli
9.30-11.00 Önismereti gyakorlatok
12.30 Vegetáriánus ebéd
13.30-15.00 Szabad foglalkozás, wellness
15.30 Erdőfürdő, kontemplatív séta (Anita)
17.00 Kapcsolód-OM – jógagyakorlás 90’- Anita
18.30 Vacsora
19.30 Dinamikus meditáció (Anita)
FEBRUÁR 23 VASÁRNAP
7.30 Úton lenni…- jógagyakorlás 70′ (Orsi)
8.45 Reggeli
9.30-11.00 Önismereti gyakorlatok (Anita)
11.00-12.30 Szabad foglalkozás, wellness
12.30 Vegetáriánus ebéd
13.30 Zárókör
A létszám korlátozott, ezért érdemes minél hamarabb jelentkezned.
Kedvet kaptál hozzá? Velünk tartasz?
Akkor jelentkezz ezen az e-mail címen: eletviragajoga@gmail.com
Jelentkezésed az előleg befizetésével tudjuk elfogadni (40.000 Ft)
Az elvonulást az időpont előtt 30 nappal tudod maximum lemondani, ez esetben a foglaló visszajár, utána már nem áll módunkban visszatéríteni.
Amennyiben egy héttel a kezdés előtt mondod le, a teljes összeget rendezni kell!
Bármilyen kérdésed merülne fel, keress bennünket telefonon is: 06/20-3978500
Várunk szeretettel:
![](https://eletviragajogastudio.hu/wp-content/uploads/2024/09/2023.03.10-1101-300x300.jpg)
Anita
![](https://eletviragajogastudio.hu/wp-content/uploads/2024/09/385547852_883200093174135_1775505174623312413_n1-300x300.jpg)