ÚJRA JÖN A NAMASTE JÓGAFESZTIVÁL SZEGED

Végre egy fesztivál, ami a jógázóknak szól, de nemcsak jógázóknak!
Mindenkinek kijár egy fesztivál, ahol igazán otthon érezheti magát – és most a jógázóknak is megérkezett a nagy nap – persze nem csak őket várjuk – immár második alkalommal! A Namaste Jógafesztivál nemcsak egy esemény, hanem egy különleges tér, ahol együtt mozoghatsz, lélegezhetsz és fejlődhetsz a jóga világában. Nem számít, hogy kezdő, vagy már haladó szinten jársz, most végre személyesen találkozhatsz olyan oktatókkal, akiket eddig csak a képernyőn keresztül ismertél.
Várunk sok-sok szeretettel és ászanával június 22-én, a Gellért Szabadidőközpontban!
Mi is az a Namaste Jógafesztivál?
A Namaste Jógafesztivál Szeged egyik leginspirálóbb eseménye, ahol a jóga szerelmesei és az érdeklődők egyaránt elmélyülhetnek a mozgás, a relaxáció és az önismeret világában. A fesztivál célja, hogy a résztvevők megtapasztalják a tudatos jelenlét erejét és új perspektívákat fedezzenek fel a testi-lelki harmónia eléréséhez.
Miért érdemes kipróbálnod?
- Bárki csatlakozhat! Kezdőtől a haladóig mindenki megtalálja a számára megfelelő programokat.
- Inspiráló oktatók és előadók segítenek abban, hogy mélyebb megértést nyerj a jóga filozófiájáról és gyakorlatairól.
- Különleges workshopok várnak, amelyek az ászanákon túlmutatva légzés- és meditációs technikákkal is megismertetnek.
- Közösségi élmény, amely során találkozhatsz hozzád hasonló gondolkodású emberekkel és megoszthatjátok egymással tapasztalataitokat.
- Testi és lelki megújulás, amely segít a stressz csökkentésében és a mindennapok kiegyensúlyozottabb megélésében.
Kinek ajánlott?
- Ha kezdőként szeretnél megismerkedni a jóga alapjaival és megtapasztalni jótékony hatásait.
- Ha haladóként új technikákat tanulnál és tovább mélyítenéd a tudásodat.
- Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapok rohanásából, és egy napra teljesen önmagadra figyelni.
- Ha érdekel az önismeret és a tudatos életmód, és keresed azokat a módszereket, amelyek segítenek egyensúlyban maradni.
Tanulj a legjobbaktól, inspirálódj a legbölcsebbektől!
A jóga mindenkié, és ezen a fesztiválon nincs olyan, hogy „nem vagy elég hajlékony” vagy „nem vagy elég tapasztalt.” Legyél akár kezdő, aki először próbálja ki a jógát, vagy haladó, aki mélyebb szintre szeretné emelni a gyakorlását, itt megtalálod a számodra megfelelő órákat. A változatos programok biztosítják, hogy mindenki saját tempójában fejlődhessen, miközben egy támogató közösség részévé válik.
A fesztiválon olyan elismert oktatókkal találkozhatsz, akik nemcsak a testet, hanem a lelket is megszólítják. Olyan tanításokat és technikákat sajátíthatsz el tőlük, amelyek túlmutatnak a gyakorlás fizikai aspektusán – betekintést nyerhetsz a jóga filozófiájába, spirituális mélységeibe és a tudatos életvitel alapjaiba. Ez az esemény nemcsak a matracon végzett mozgásról szól, hanem arról is, hogy hogyan viheted be a jóga szemléletét a hétköznapjaidba.
A jógagyakorlás nem áll meg a testhelyzeteknél. A fesztiválon olyan workshopokon vehetsz részt, ahol megtanulhatod, hogyan használd a légzésedet a belső egyensúly megteremtéséhez, vagy hogyan mélyítheted el a meditációdat. Ezek a programok segítenek lelassítani, elcsendesedni, és közelebb kerülni önmagadhoz – legyen szó akár pranayama technikákról, mantrázásról, vagy tudatos jelenlétet segítő gyakorlatokról.
Tudatos táplálkozás, tiszta energia és lélekemelő dallamok
A fesztivál nemcsak a tested és lelked feltöltődéséről gondoskodik, hanem az étkezésedről is! Friss, szezonális és ízletes vegetáriánus ételek várnak, amelyek könnyedek, táplálóak és tökéletesen illeszkednek a jóga szellemiségéhez. Engedd, hogy a természet tiszta ízei harmonizáljanak belső egyensúlyoddal!
A napot pedig még különlegesebbé teszik a mantrakoncertek, a handpan koncert varázslatos dallamai és a mélyen relaxáló hangfürdő. Engedd, hogy a rezgések és a tiszta ízek harmóniája átjárja minden porcikádat!
Merülj el a jógában és töltődj fel! Mi ott leszünk, biztosítsd be a helyed te is!
Merülj el a jógában és töltődj fel! Mi ott leszünk, biztosítsd be a helyed te is! HA pedig addig is ellátogatnál egy óránkra, csekkold le az órarendünket.
Időpont és helyszín: Gellért Szabadidőközpont, június 22. Jegyek: ITT.
Namaste!